Qu'est-ce
que le Qi Gong ?
Originaire de Chine où il est pratiqué depuis des millénaires, le Qi Gong consiste
Originaire de Chine où il est pratiqué depuis des millénaires, le Qi Gong consiste
à effectuer une série de mouvements lents, simples et
naturels.
Les enchaînements du Qi Gong sont faciles à intégrer : leurs buts essentiels est de fluidifier la circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme. Accessible à tous, le Qi Gong ne requière aucune aptitude physique particulière. Tout en douceur et à travers l'harmonie des gestes et du soufle, il amènera progressivement le pratiquant à plus de souplesse. Le Qi Gong améliore sensiblement l'équilibre physique et émotionnel : l'apaisement des tensions corporelles et la sérénité de l'esprit découlent rapidement de la pratique régulière des différentes méthodes qui vous sont proposées ici.
Les effets bénéfiques de ces méthodes sont globales car elles agissent sur touts les aspects de l'ensemble corps-esprit: le mental et les émotions, les méridiens, les articulations, les muscles, les organes internes ou encore la colonne vertébrale.
En Chine, le Qi Gong est considéré comme un outil thérapeutique essentiel pour retrouver ou maintenir une bonne santé
Reprise des cours le mardi 15 septembre 2015 à 19 heure
Les enchaînements du Qi Gong sont faciles à intégrer : leurs buts essentiels est de fluidifier la circulation de l'énergie vitale dans tout l'organisme. Accessible à tous, le Qi Gong ne requière aucune aptitude physique particulière. Tout en douceur et à travers l'harmonie des gestes et du soufle, il amènera progressivement le pratiquant à plus de souplesse. Le Qi Gong améliore sensiblement l'équilibre physique et émotionnel : l'apaisement des tensions corporelles et la sérénité de l'esprit découlent rapidement de la pratique régulière des différentes méthodes qui vous sont proposées ici.
Les effets bénéfiques de ces méthodes sont globales car elles agissent sur touts les aspects de l'ensemble corps-esprit: le mental et les émotions, les méridiens, les articulations, les muscles, les organes internes ou encore la colonne vertébrale.
En Chine, le Qi Gong est considéré comme un outil thérapeutique essentiel pour retrouver ou maintenir une bonne santé
Reprise des cours le mardi 15 septembre 2015 à 19 heure
Cour hebdomadaire: le mardi de 19h à 20h
Durant les cours, trois méthodes de Qi Gong sont enseignées :
le Zhi Neng Qi Gong, le Dao Yin Bao Jian Gong et le Qi Gong des Wudang.
Durant les cours, trois méthodes de Qi Gong sont enseignées :
le Zhi Neng Qi Gong, le Dao Yin Bao Jian Gong et le Qi Gong des Wudang.
merci d'arriver 15 minutes avant le début des séances:
les cours commencent à l'heure précise
PAF:
le cour : 8 euros
l'abonnement de 10 cours valable 3 mois : 70 euros
"Savoir s'arrêter devant l'incompréhensible est la suprême sagesse"
Tchouang Tseu
